β-烟酰胺单核苷酸(NMN)有哪些令人惊喜的作用？

β-烟酰胺单核苷酸，简称NMN，CAS号：1094-61-7，是一种自然存在的生物活性核苷酸。Nature、Science、Cell等众多期刊的研究表明，β-烟酰胺单核苷酸具有延缓、改善、防止衰老的作用，对人体健康有重要影响，因此β-烟酰胺单核苷酸又被称为“长生不老药”。本文将介绍β-烟酰胺单核苷酸的作用。 

1.β-烟酰胺单核苷酸（NMN）可延缓衰老：《Cell》上的一篇研究报道，使用NMN提升NAD+一周后，22个月大的小鼠(相当于人类60岁)和之前明显不同，与6个月大的小鼠(相当于人类20岁)在线粒体稳态、肌肉健康等关键指标上有着相似水平。这说明，β-烟酰胺单核苷酸具有延缓衰老、恢复衰老细胞的功能；

2.β-烟酰胺单核苷酸（NMN）能够提高心血管健康：不仅能提高心肌细胞和血管细胞的功能，还能降低心血管系统中血脂水平；

3.β-烟酰胺单核苷酸（NMN）具有促进神经系统，提高大脑健康的功能：β-烟酰胺单核苷酸（NMN）可以促进线粒体功能，包括促进线粒体的氧化磷酸化能力，增加线粒体的脂质氧化等，有利于提高阿尔兹海默病的认知水平和记忆力；

4.β-烟酰胺单核苷酸（NMN）有助于运动减肥：β-烟酰胺单核苷酸（NMN）能够促进脂肪的分解，同时能够缓解运动疲劳，因此有助于运动减肥；

5.β-烟酰胺单核苷酸（NMN）用作化妆品原料具有美容作用：β-烟酰胺单核苷酸能提高细胞内线粒体功能，阻止自由基引起的细胞损伤，从而起到延缓细胞衰老的作用，提高表皮细胞，以及人体内其他细胞的功能，能维持皮肤健康，延缓皮肤衰老。

还有一些研究表明，β-烟酰胺单核苷酸（NMN）对胰岛素的分泌起到调节作用，可干预治疗2型糖尿病，还对与急性肾损伤具有保护作用，对癌症有辅助治疗作用，还有解酒护肝，保护视力、听力等作用，总之，β-烟酰胺单核苷酸（NMN）拥有众多对健康有益的作用。

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