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人体第一必须氨基酸——L-赖氨酸的简介

2015-07-29 来源：转载自第三方

关键词：L-赖氨酸；简介

 
 
 
 
 
 
 
 
 
氨基酸是含有氨基和羧基的一类有机化合物的通称。生物体内的各种蛋白质是由20种基本氨基酸构成的，而赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质。赖氨酸分子中含有手性碳，因此会有使偏振光左旋和右旋的两种构型，左旋的被称为L-赖氨酸，右旋则为D-赖氨酸。
L-赖氨酸是氨基酸中最重要的一种，少了它，其它氨基酸就受到限制或得不到利用，科学家称它为人体第一必需氨基酸。一般L-氨基酸被认为有以下6大作用：
1、 增强智力、促进生长、增强体质。
2、 增进食欲、改善营养不良状况。
3、 改善失眠，提高记忆力。
4、 帮助产生抗体、激素和酶，提高免疫力、增加血色素。
5、 帮助钙的吸收，治疗防止骨质疏松症
6、 降低血中甘油三酯的水平，预防心脑血管疾病的产生。
 
 
 



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